Objetivo:
Brindar información y herramientas que permitan tener una mejor calidad de vida, física, mental, emocional y social, a través de la alimentación y el tomar conciencia de un ritmo de vida que podemos controlar y cambiar.
Introducción:
Hoy en día nuestro ritmo de vida es acelerado, las exigencias laborales, la necesidad de ganar dinero y realizar pagos. Las necesidades de los hijos y hasta la misma necesidad de dejar todo listo para poder descansar, nos agobia y merma nuestra salud cada día más.
Este ritmo de vida tiene consecuencias graves en nuestra salud física y mental, asimismo la vida familiar y social también se empieza a desmoronar. Y lo sabemos, pero… ¿qué hacemos al respecto?
Te invitamos a darle un respiro a tu vida, a tomar conciencia e ideas saludables y relajantes que podrán permitirte una vida más productiva, una salud más óptima y una vida familiar más estable.
La alimentación en todas sus formas (aire, agua, nutrición, sol, tierra, actividad, paz interior, pensamientos) es un factor decisivo y fundamental para una buena calidad de vida… aún y con el ritmo de vida que tenemos.
Instructor: Malena Valdés
- Certificada de Impartición de Cursos de Capacitación Presenciales
- Mentora en productividad personal y desarrollo humano
- Trofóloga
- Diplomados y cursos diversos en Desarrollo Humano, Alimentación Natural, Herbolaria, Zhi Neng Qi Gong, Reiki I y II, Flores de Bach, Kinesiología.
Duración: 6 horas
Precio público:
– $ 800 Personal
– $1,450 Por pareja
Incluye: Tratamiento Desintoxicante Personalizado
Personas o matrimonios que ya están en tratamiento alimenticio:
20% de Descuento
Temario:
– Ritmo de Vida y Estrés
– Como las emociones dañan el cuerpo
– Alimentos antiestrés
– Generando conciencia
– Principios y valores
– Creencias
– Hábitos
– Objetivos y Metas
– Alimentación
– Entendiendo la Digestión
– Qué, cuándo, cuánto y dónde debemos comer
– Pequeños cambios grandes beneficios
– Combinación y preparación adecuada de los alimentos
– Cómo desarrollar una dieta saludable
– Alcalinización
– Detox
