Recetario de Dra. Cacerola
Inicia una vida más saludable, equilibrada y plena, a través de una nueva forma de alimentación más saludable, natural y bien combinada. Este recetario, escrito por Magdalena Valdés, naturópata y fundadora de Vive-ON, reúne, experiencia y consejos prácticos para acompañarte a ti y a tu familia hacia una alimentación que aportará ¡bienestar desde el primer bocado!
¿Qué encontrarás en este recetario?
- Explicación sencilla sobre los beneficios de hacer un cambio de hábitos alimenticios y los beneficios del consumo de vegetales crudos.
- Fermentos y Germinados, sus beneficios y recetas prácticas para elaborar en casa.
- Recetas de aderezos y mezclas herbales. Un buen aderezo o una mezcla de hierbas aportan salud y sabor a nuestros platillos.
- Variedad de ensaladas, y platillos con base de vegetales
- Recetas de proteínas tanto vegetales como de origen animal, para todos los gustos
- Recetas de sopas y caldos que encantarán a tu familia
- Opciones Vegetarianas, y sin gluten, apto para diabéticos y toda la familia.
Para quién es este recetario:
- Para todos los que deseen cocinar en casa de una forma saludable, fácil y práctica.
- Para mujeres recién casadas
- Para caballeros o jóvenes que empiezan a vivir solos y nunca han cocinado.
- Para ti bella mujer, madre de familia, que ya mereces una vida más práctica y sencilla en la cocina.
Beneficios de este libro
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