Nuestro tipo sanguíneo define nuestro alimento.
Existen frutas, vegetales, semillas, proteínas, aceites, etc…. preferentes y no preferentes para cada grupo sanguíneo. Y esto se debe a las lectinas presentes en cada alimento, que sean compatibles o no con nuestra sangre. Las no compatibles generan aglutinamiento en nuestros glóbulos de la sangre, y por ende, malestares, inflamaciones y toxinas en el cuerpo. Los alimentos compatibles, por su cuenta, nos brindan nutrición adecuada a nuestra sangre y con ello bienestar general.
Asi que para empezar un buen día… te daremos unas recetas de jugos ideales para cada grupo sanguíneo…
Grupo «O»
- Jugo de papaya con cúrcuma
- Jugo de uva y arándano
- Jugo de pina con perejil.
Grupo «A»
- Jugo de limón y toronja
- Jugo de zanahoria y apio
- Jugo de piña con jengibre.
Grupo «B»
- Jugo de arándano
- Jugo de sandía
- Jugo de betabel y zanahoria
Grupo «AB»
- Jugo de pepino con cahyote
- Jugo de toronja con limón
- Jugo de zanahoria y perejil
Asi que aqui tienes opciones para iniciar un día saludable… provecho! y Vive-ON… Enciende tu pasión por vivir.!
Para saber qué alimentos son adecuados para tu grupo sanguíneo adquiere nuestro Instructivo para Diseñar Tu Dieta Ideal donde ofrecemos una lista de alimentos óptimos, neutros y a evitar. En nuestro libro, también encontrarás diferentes nombres de frutos y vegetales, según el país o región donde vives.
